BB出生后第一个月-发育特点
此时的BB颈部肌肉缺乏力量，还不能支撑头的重量。如果大人用双手拉着宝宝的手腕使其坐立，宝宝的头会向前倾，下颏靠近胸部，背部弯曲，就像英文字母"C"一样，如果一边逗引一边轻拉着手腕坐起，BB的头会明显后垂。
BB出生后第一个月-训练方法
1、直立抱
家人每天可轮流坚抱宝宝，让宝宝抬头观看四周的物品，如小玩具小饰物等等，也可以看看窗外的景物。用右手抱着宝宝的臀部，用左手托着BB的颈及头部，目的是锻炼宝宝的颈部肌肉，使之渐渐强健。
每天可练习2-3次，可以偶尔松开左手，看看宝宝的头是否可以伸直一会。但要注意安全。经过这样的练习，到满月时，再坚抱BB，如果不用右手扶托，BB头部能自己伸直，不再后仰，就说明BB的颈肌有托起头部重理的能力了。
2、以物引导
BB在出生后的8-12天，能自己左右转动头部时，可以让BB俯卧在床上或桌子上，在BB的面前放置此玩具吸引BB观看。目的孔明锻炼BB的颈肌，使其能托起头部。每天可以适时的练习10-15分钟，到满月后的宝宝就能自己抬起头看一些自己感兴趣的东西了。
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